Lichter Leven

Waardering 4.40 op 5 gebaseerd op 5 klantbeoordelingen
(5 klantbeoordelingen)

14.99

‘Eindelijk een fijn zelfhulpboek’ – Margriet
‘Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat ’licht’ in je leven brengen’ -Sp!ts
‘De tekst is eerlijk en ontroerend’ – Lof Magazine.

ISBN 978 90 453 1438 9

Beschrijving

Lichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven vanuit bewustzijn. Je lijf voelen, je eigen continu veranderende moods en reacties op anderen (h)erkennen…
De ene dag lukt dat beter dan de andere. Kies voor een glimlach en het gaat al meer vanzelf!

Aan Lichter leven ging tien jaar navelstaarderij, het verslinden van een bibliotheek aan zelfhulpboeken en het volgen van uiteenlopende therapievormen vooraf. Ook volgden de auteurs opleidingen en cursussen op het gebied van NLP, healing, reiki en yoga. En toen waren ze dus verlicht. Alhoewel? Het leven blijft vol met uitdagingen en de bijbehorende emoties.
Toch omarmen Fidessa en Kirstin dagelijks hun lightstyle. Door steeds te kiezen voor opbouwende gedachten en door het nemen van positieve beslissingen. En dat lukt als hun gevoel en lijf in balans zijn.

In Lichter leven delen Fidessa en Kirstin in zeven hoofdstukken hun visie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied aan de hand van persoonlijke ervaringen en alledaagse voorbeelden. Onderwerpen als liefde, vriendschap, persoonlijke groei, stress en verlies worden uitgebreid belicht.

De auteurs geven inzichten, tips, krachtspreuken, twintig-seconden-meditaties en yoga- en ontspanningsoefeningen, met hier en daar een vleugje mindfulness en zelfhealing. Lichter leven is down-to-earth en met humor geschreven, kortom: een lightstyle inspiratieboek.

Wil je graag dat wij een persoonlijke noot aan het boek toevoegen? Laat dit dan achter bij NOTES als je gaat afrekenen!

Eventuele kortingcoupons zijn niet van toepassing op onze boeken.

5 beoordelingen voor Lichter Leven

  1. Waardering 5 uit 5

    light-style

    Een gat in de markt dit boek. Voor degene die toe is aan een ‘en nu wil ik het anders’ spoedcursus of goede samenvatting wil om ‘luchtiger door het leven’ te gaan: dit boek een leuke aanvulling! Bijna alle spiri-gezondheidtips-oefeningen-nuchterheden met wat gezonde zelfspot- komt er voorbij. Met “bewustwording” hoog in het vaandel. Het boek is naast de luchtige titel, ook luchtig geschreven en vormgegeven. Leuke illustraties en verrassende typografie. Echt een boekje om af en toe willekeurig open te slaan om te kijken wat de ‘leus van de dag’ gaat worden.
    Leuk gedaan dames!

  2. Waardering 3 uit 5

    light-style

    Het boekje begint luchtig, leest makkelijk en monter. Maar vrij snel wordt het inhoudelijk grote stappen, snel thuis. Voor mensen die alles al bij langs zijn geweest en een overzicht willen, zal dit een super boek zijn; voor een eerste kennismaking met een aantal onderdelen is het te oppervlakkig en niet erg makkelijk om in de praktijk te brengen.

  3. Waardering 4 uit 5

    light-style

    Ondanks mijn te drukke leven biedt dit boekje mij toch handvaten om te ontspannen. Makkelijk te lezen en met beide voeten op de grond.

  4. Waardering 5 uit 5

    light-style

    Leuk luchtig geschreven boek over lichter leven dat meteen praktisch toe te passen is! Ik ben er erg blij mee, echt een aanrader.

  5. Waardering 5 uit 5

    light-style

    Alsof ik het boek lees die ik zelf wilde schrijven. Uit eigen ervaring kan ik beamen dat je jezelf kunt blijven in hectische tijden en je jezelf echt kunt helpen met yoga en medititatie. (beter dan alcohol en drugs en een stuk goedkoper, ;-)) Het boek ligt op mijn nachtkastje en geeft mij iedere keer weer een positief gevoel als ik het nodig heb door de duidelijke oefeningen, waardoor ik mijn eigen wereld weer aan kan. En dat gun ik ook anderen.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Take it easy this X-mas! Doe je kerstaankopen op tijd. Wij versturen op woensdag 19 december 2018 de laatste kerstbestellingen! Je kunt die dag nog tot 15 uur bestellen. Bij iedere bestelling krijg je een ruw rozenkwarts steentje cadeau (zolang de voorraad strekt). Sluiten